Go Back
Knasende sprøde bønner lavet nemt i airfryer

Bønner i airfryer

Opskrift på nemme og lækre bønner i airfryer
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 10 minutter
Antal: 1
Ret: Snack, Tilbehør
Køkken: Verden
Kalorier: 31

Ingredienser
  

  • 400 gram friske grønne bønner eller bønner på dåse
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • 1 tsk løgpulver
  • salt og peber efter smag
  • citronjuice efter smag

Method
 

  1. Hvis du bruger friske bønner, skal du skylle dem godt og skære enderne af. Hvis du bruger dåsebønner, skal du dræne og skylle dem
  2. I en skål, tilsæt bønnerne, olivenolie, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber. Bland godt, så alle bønnerne er dækket af krydderierne
  3. Forvarm din airfryer til 200 grader i et par minutter
  4. Læg bønnerne i airfryer-kurven i et enkelt lag. Hvis din kurv er lille, kan du tilberede dem i portioner. Steg dem i ca. 8-10 minutter, og ryst kurven halvdelen af tiden for at sikre, at de bliver jævnt tilberedt. Tiden kan variere afhængigt af din airfryers mærke og model, så hold øje med bønnerne mod slutningen af tilberedningen
  5. Når bønnerne er sprøde, tag dem ud af airfryeren og server dem varme. Du kan presse lidt citronjuice over dem for ekstra smag

Noter

Du kan også eksperimentere med andre krydderier som paprika, chili-pulver eller parmesanost for variation.
Hvis du ønsker en ekstra sprød konsistens, kan du give bønnerne et ekstra par minutter i airfryeren.